Yoga und Schwimmen - zwei Bewegungsformen, bei denen der Atem eine wesentliche Rolle spielt.

Wir intensivieren die Atmung mittels verschiedener Techniken, dem Pranayama, auf der Yogamatte und profitieren im Wasser von einer besseren Lungenkapazität.

Durch das Erlernen verschiedenster Schwimmtechniken, wird auch die Bewegung im Wasser mühelos(er) und effizient. Für alle Levels geeignet!

Seminarinhalt:

7 Yogaeinheiten á 90 min.

3 Gruppeneinheiten Schwimmen á 45 min.

Kosten:

Doppelzimmer Deluxe mit Seeblick bei Einzelbelegung  € 1670,-

Doppelzimmer Deluxe bei Doppelbelegung € 1090,- pro Person

Der Preis inkludiert 4 Übernachtungen, 4x Frühstück, 4x 4 - Gang Wahlmenü abends, Gym, Pool, 3 Saunen sowie die Seminarkosten.

Limitiert auf 8 Teilnehmer!

Anmeldung bis 13.9.2026 unter [email protected]