Herbst-Stundenplan Mo., 11.September - Fr., 22.Dezember 2017
Alle Übungseinheiten Basis und Einheit 1 sind für Einsteiger geeignet.
An Feiertagen gibt es keine Übungsstunden! Kommende Feiertage:
Do. 26.10., Mi. 1.11. und Fr. 8.12.!
Über die Weihnachtsfeiertage bleibt das Zentrum geschlossen: 23.12.2017 - 1.1.2018!
ab dem 2.1. gilt bereits der Frühjahrs-Stundenplan!
Aktualisiert am: 13.09.2017
| Sonntag | |||
| 17:00 - 18:30 | Geführte Einheit 1 & Mysore | Team | |
| 18:45 - 20:00 | NEU: Yin Yoga | Andrea | |
| Montag | |||
| 09:00 - 10:30 | Geführte Einheit 1 | Rosi | |
| 16:00 - 17:15 |
60+ - Yoga & Lu Jong ! !erst ab 9.10..! |
Rosi | |
| 17:30 - 19:00 | Basiskurs & Lu Jong-Elemente | Rosi | |
| 19:15 - 20:45 | Geführte Einheit 1 | Maria | |
| Dienstag | |||
|
07:00 - 08:30 |
Mysore (Anleitung durch Lehrer) |
Rosi | |
| 08:30 - 10:00 | Rosi | ||
| 17:30 - 18:45 | Geführte Einheit 1 | Christiane | |
| 19:00 - 20:30 | Mysore (Anleitung durch Lehrer) | Christiane | |
| Mittwoch | |||
| 08:00 - 08:45 |
!erst ab 11.10.! |
Rosi | |
| 09:00 - 10:30 | Rosi | ||
| 11:00 - 12:00 |
NEU: Tanz Dich! |
Marietta | Extra zu bezahlen! €12/Einheit |
| 17:15 - 18:30 | Rosi | ||
|
18:30 - 20:00 |
(inkl. 15 min. Meditat./Pranayama) |
Roswitha | |
| Donnerstag | |||
| 08:30 - 10:00 | Geführte Einheit 2 | Roswitha | mit Teilen der zweiten Serie |
| 17:00 - 18:15 |
Basis: Schwerpunkt Yogatherapie !erst ab 12.10.! |
Rosi | |
| 18:30 - 20:00 | Geführte Einheit 1 | Julia | |
| Freitag | |||
| 08:30 - 10:00 | Geführte Einheit 1 | Julia | |
|
16:30 - 17:45 |
Vinyasa Flow & Jugend*(ermäßigt) | Roswitha | |
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18:00 - 18:30 |
Geführte Meditation | Rosi | |
|
18:30 - 19:30 |
Basiskurs | Rosi | |
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Samstag |
|||
|
17:30 - 19:00 |
!erst ab 30.9.! |
Rosi |
* Jugendliche bis 20 Jahre üben in dieser Enheit ermäßigt um €3,-
Alle Basiskurse laufen nach Ablauf der 3 Monate weiter und werden automatisch zu einer Einheit 1. Die Basiskurse können von allen Schülern genutzt werden!
Schnuppern (Teilnahme an einer Ashtanga-Einheit) kostenlos.
Selbständiges Üben in Mysore in jeder Einheit möglich!
Es gibt auch die Möglichkeit von Privatunterricht - Termine und Preise auf Anfrage!
Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind im Zentrum vorhanden.