Frühjahr-Stundenplan Mi., 2.Jänner - Fr., 14.Juni 2019
Alle Übungseinheiten Einheit 1 sind für Einsteiger geeignet.
In der Zeit von 19. - 22.April 2019 bleibt DAS ZENTRUM GESCHLOSSEN!
Kein Unterricht an den Feiertagen: So., 6.1., Mi., 1.5., Do., 30.5. , So, 9.6. und Mo., 10.6.!
ab dem 15.6. gilt bereits der Sommer-Stundenplan!
Aktualisiert am: 18.11.2018
| Sonntag | |||
| 17:00 - 18:30 | Geführte Einheit 1 | Team | |
| 18:30 - 20:00 | Yin Yoga | Andrea | |
| Montag | |||
| 09:00 - 10:30 | Geführte Einheit 1 | Rosi | |
| 17:30 - 18:30 |
Basiseinheit mit Lu Jong (bis 15.4.2019) |
Rosi | |
| 18:30 - 20:00 | Geführte Einheit 1 | Maria | |
| Dienstag | |||
| 06:30 - 08:30 | Selbständiges Üben ohne Anleitung | ||
| 08:30 - 10:00 | Rosi | ||
| 16:00 - 17:00 | NEU: Kinderyoga | Helene |
12.4. – 28.5.2019 (13 Einheiten) |
| 17:30 - 18:45 | Geführte Einheit 1 | Christiane | |
|
18:45 - 20:00 |
Yin Yoga | Andrea | |
| Mittwoch | |||
| 08:30 - 09:00 |
Geführte Meditation |
Rosi | |
| 09:00 - 10:30 | Rosi | ||
|
17:15 - 18:40 |
Roswitha | ||
|
18:45 - 20:00 |
Rosi | ||
| Donnerstag | |||
| 08:30 - 10:00 | Geführte Einheit 2 | Roswitha | mit Teilen der zweiten Serie |
| 18:30 - 20:00 | Geführte Einheit 1 | Julia/Antonia | |
| Freitag | |||
| 08:30 - 10:00 | Geführte Einheit 1 | Julia | |
|
16:30 - 17:45 |
Vinyasa Flow & Jugend* | Roswitha | |
| 17:45 - 19:00 | Geführte Einheit 1 | Roswitha |
|
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Samstag |
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| 16:45 - 17:15 | Geführte Meditation | Rosi | |
| 17:15 - 18:45 | Geführte Einheit 1 | Rosi | |
| 18:45 - 19:45 | mindful moving | Marietta |
* Jugendliche bis 20 Jahre üben in dieser Enheit ermäßigt um €3,-
Schnuppern (Teilnahme an einer Ashtanga-Einheit) kostenlos.
Selbständiges Üben in Mysore in jeder Einheit möglich!
Es gibt auch die Möglichkeit von Privatunterricht - Termine und Preise auf Anfrage!
Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind im Zentrum vorhanden.