Lebensverändernde Erlebnisse

Erfahrungsberichte von Yogaübenden

„Ach du wohnst in der Nähe zur Herbeckstraße?“, sagte sie zu mir und dann „da ist Rosis Yoga Studio, da musst du unbedingt einmal hingehen – es ist lebensverändernd!“. 

Es hörte sich für mich damals geradezu pathetisch an, ich konnte den Rat meiner Bekannten gar nicht sofort annehmen. Doch einige Wochen später spürte ich den Drang diesen Ort aufzusuchen. Ich wollte das Studio zumindest einmal sehen und platze dabei gleich in eine Privatstunde. Die liebevolle Offenheit die mich empfing, spüre ich noch heute. Gleich am nächsten Tag besuchte ich meine erste Stunde und wusste, hier bin ich richtig, hier bin ich angekommen.

Sechs Jahre sind seither vergangen. Und ja – Yoga war und ist lebensverändernd. Yoga, so wie man es bei Rosi erleben darf. Nicht nur als rein körperliche, sportliche Betätigung sondern ganzheitlich- mit Denkanstößen und Ermutigungen auch mal den Blick auf sich, das eigene Umfeld und das Leben in seiner Komplexität zu verändern. In gefühlt ausweglosen Situationen hat ein Gespräch mit Rosi Mut und Klarheit gebracht. In den Übungen scheinen sich Körper und Geist dann zu vereinigen und die positiven Ansätze zu vertiefen. 

„Ich atme Leichtigkeit ein und ich atme Freude aus“- klingt so einfach und doch durfte ich erst in meiner Yoga Praxis dieses Mantra lernen und zu meinem hilfreichen Begleiter im Alltag machen. 

Immer wieder danke ich im Stillen meiner Bekannten, die an jenem Nachmittag scheinbar nur dazu in mein Leben geschneit ist, um mir Rosis Studio zu empfehlen.                                

In tiefer Dankbarkeit

Michi Fischer

Yoga begleitet mich nun schon – kaum zu glauben – seit 30 Jahren.

In dieser Zeit sind nicht nur wunderschöne Freundschaften entstanden, sondern ich habe auch einen wertvollen Ausgleich für mich gefunden, der mich in jeder Lebenssituation getragen hat.

Yoga bedeutet für mich so viel mehr als Bewegung: Ich kann dabei abschalten, zu mir selbst finden und sowohl mit meinem Körper als auch mit meinem Geist arbeiten. Gerade in meinem oft stressigen und aktiven Alltag ist Yoga für mich der beste Weg, wieder in Balance zu kommen.

Im Laufe der Jahre habe ich verschiedene Lehrer kennengelernt, doch immer wieder finde ich bei Rosi und ihrem Team die Bestätigung, dass hier großartige Arbeit geleistet wird. Ihr schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt und eine Professionalität die man selten findet – und dafür bin ich sehr dankbar.

Schön, dass es euch gibt – und weiterhin ganz viel Erfolg! 🌸

Marina Eiffe

Ich komme yoga weil ich mich dort gut aufgehoben fühle, weil auf meine Bedürfnisse eingegangen wird....und weil ich die Gemeinschaft sehr schätze und genieße.

Ich komme wegen meiner Shmerzen und wegen meiner instabilen emotionalen Psyche, ich fühle mich danach ruhig relaxt und gestärkt, auch meine Müdigkeit verschwindet, und die Medidationen bringen mich wieder zu mir selbst.ich bin sehr dankbar dass ich diese Möglichkeit habe und dass es so liebevolle Menschen gibt!!

Gerti Glösmann, 56 Jahre

Yoga hat mein ganzes Leben verändert, und ich kann mir eine Zukunft ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Es hat mir geholfen, mich selbst zu finden, und mir eine neue Chance und ein neues Leben gegeben.

Ich habe vor etwa 3 Jahren mit Yoga angefangen. Zu dieser Zeit war ich überwiegend sitzend tätig. Ich hatte Schmerzen in den Hüften und Schulterblättern. Mein Körper war nie flexibel, und die meisten Asanas waren schmerzhaft in der Ausführung. Trotzdem spürte ich innerlich, dass es gut für mich war, meine körperlichen und geistigen Blockaden begannen sich aufzulösen, ich wurde offener. Ashtanga-Yoga reizte mich am meisten wegen seiner Dynamik, und die spezielle Atemtechnik machte es noch sympathischer. Die Übung veränderte mich völlig, ich wurde sowohl körperlich als auch geistig neu geboren. Mein Körper wurde stärker, fester und flexibler. Es lehrte und lehrt mich viele Dinge. Unter anderem: Geduld, Ausdauer, Konzentration, Vertrauen, Leichtigkeit, Selbstdisziplin, Selbstreflexion, Respekt und Mitgefühl für mich und andere lebenden.

Prinzipien, die ich in meinen Beziehungen und in meinem täglichen Leben anwenden kann. Ich lernte, aus dem Herzen heraus zu leben und zu handeln. Ich lebe schon meistens ein stressfreies Leben, bin von liebevollen Menschen umgeben und bin jeden Tag dankbar, fröhlich, glücklich, motiviert und voller Energie. Ich versuche, fokussiert zu bleiben, egal was mit mir oder in der Außenwelt geschieht.

Ca. 1,5 Jahren habe ich das Studio gefunden und Rosi getroffen. Auf den ersten blick war schon speziell und ich wusste sofort, dass ich in den richtigen Platz bin. Ich war damals in einer schwierigen Lebenssituation und sie hat mir überwinden geholfen. 

Ich bin Rosi und ihrem Team dankbar für ihre Unterstützung und Fürsorge, mit der sie mir helfen, meine Praxis zu vertiefen. Dafür, dass sie mir die Möglichkeit gegeben hat, an der Yogalehrer:in und Hormonal Balancing Ausbildung teilzunehmen und die Magie und Essenz des Yoga kennenzulernen, erfahren und zu lernen. Außerdem ist es ein erhebendes Gefühl, Teil einer solchen familiär und liebevollen Gemeinschaft zu sein.

Yoga ist für Alle, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnessniveau. Es gibt nichts Unmögliches, kann Mann jederzeit beginnen. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen.

Namaste, 

Patricia Adam, 33 Jahre

Als ich mit 25 Jahren in London zum ersten Mal Ashtanga Yoga ausprobierte, habe ich es überhaupt nicht verstanden. Es war weit weg von meinem Leben. Fast zwei Jahrzehnte später, in einer Zeit voller Existenzängste und nach einem kompletten Zusammenbruch, fand ich schließlich den Weg ins Studio von Rosi  – einen Ort, den ich schon lange betreten wollte, aber nie „Zeit“ dafür hatte.

Dieser eine Schritt war lebensrettend. 

Heute beginne ich zu verstehen, dass Yoga mehr ist als eine Praxis – es ist ein Weg. Ich bin Rosi, der Gemeinschaft und allen Mitpraktizierenden unendlich dankbar dafür, dass ich diesen Weg mit ihnen gehen darf.

Ala Glasner, 46 Jahre

Liebe Rosi

Als ich im Winter 2015 in dein Yogazentrum hineinstolperte, um meinem Mann zu Weihnachten mit einem 10er Block zu erfreuen, war mir überhaupt nicht klar, welche Auswirkungen dies auf mich haben sollte. Ich erinnere mich oft (sinngemäß) an Deine damaligen Worte an mich: „Möchtest du für Dich selbst vielleicht auch etwas tun und ins Studio kommen?“ ... mit Deiner spürbaren Präsenz und dem sanften Unterton gleichzeitig...

Fordernde Lebensumstände haben mich dann 2 Jahre später zu Dir geführt – mit dem 10er Block meines Mannes!

Darauf sind viele Stunden schöner und heilsamer Begegnungen mit mir selbst und mit anderen Menschen gefolgt. Die ursprüngliche Prophezeiung, dass Yoga und die Lehrer*innenausbildung lebensverändernd sei, habe ich nicht ernst genug genommen – ich habe vertraut und es ist etwas passiert! 

In meiner Arbeit als Gesundheitspsychologin und Arbeitspsychologin sind die körperorientierten Angebote nicht mehr weg zu denken. Mit einer Ganzheitlichkeit hat Spiritualität einen Raum bekommen und vice versa. Die vielen Stunden des Einsatzes, die Fortschritte und Rückschläge, die Muskelkater und nahezu Schwebezustände am Weg nach Hause – all das ist ein Geschenk an mich selbst! 

Ich bin Dir, liebe Rosi, sehr dankbar, dass Du mich auf diesem Weg an die Hand genommen hast!

Jutta Olav 

Wenn du gerne ein paar persönliche Zeilen schreiben möchtest, freue ich mich sehr. Bitte sende sie mir zu ([email protected]).

Rosi