Liebe Freunde unseres Yogazentrums,
Wir üben uns in Geduld und Vorfreude. Leider bleibt die Tür zu unserem Studio wohl noch etwas geschlossen. Online sind wir aber natürlich weiterhin für Euch da.
* Basiskurs: Lu Jong und tibetische Heiltechniken mit Rosi
ab Montag, den 1.3.2021 Von 17:45 - 18:45 Uhr
12€ pro Einheit / 7 Einheiten für €70
Lu Jong Übungen gehören zu den ältestesten Bewegungslehren Asiens um Körper und Geist gesund zu halten. Die Techniken sind sehr einfach, tief wirklungsvoll und in jedem Gesundheitszustand durchführbar.
* Technikeinheit mit Roswitha
3x Dienstag von 18:45 - 19:45 Uhr
9.3. - Schultern und Nacken
16.3. - Füße, Beinachse und Balance
23.3. - Die Kraft der Rückbeugen
€12 pro Einheit / 3 Einheiten für €30
Beide Kurse können natürlich auch von KartenbesitzerInnen aller Art besucht werden. Den Link findet ihr rechtzeitig auf der Startseite. Wir zeichen die Einheiten aber ausschließlich für die Teilnehmer auf und stellen sie nachher nicht frei zur Verfügung.
--> hier direkt anmelden und Kurs buchen
Eure Praxis, davon sind wir überzeugt, ist das beste, was ihr machen könnt, um Euer Immunsystem zu stärken, und Euch geistig und emotional in dieser herausfordernden Zeit Kraft und Ruhe zu holen.
LINK Live- Streams (ab 10 Minuten vor Beginn):
Klicke einfach auf die jeweilige Einheit und du wirst verlinkt!
Montag, 08:00 - 09:10 - Yoga sanft mit Roswitha
Montag, 17:45 - 18:45 - Basiskurs Lu Jong mit Rosi
Montag, 19:00 - 20:00 - Basiskurs mit Rosi
Dienstag, 06:00 - 07:00 Geführte Meditation mit Rosi
Dienstag, 17:30 - 18:45 Einheit 1 mit Christiane
ab 9.3. Dienstag, 18:45 - 19:45 Technik - Einheit mit Roswitha
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Yoga sanft mit Marietta
Donnerstag, 08:30 - 09:50 - Einheit 2 mit Roswitha
Freitag, 08:30 - 09:45 - Einheit 1-2 mit Julia
Samstag, 07:30 - 08:00 Meditation & 08:00 - 09:45 Ganze 1.Serie fließend mit Rosi
Sonntag, 08:00 - 09:45 - Ganze 1.Serie geführt (langsam/auch Einsteiger) mit Rosi
Sonntag, 17:00 - 18:00 - Basiskurs mit Rosi
Wir machen die Einheiten immer zu zweit, sodass die Lehrerin Euch die ganze Zeit über gut sehen und somit korrigieren, unterstützen und vor allem bewundern kann!
Tibetisches Yoga and Hormonal Balancing
in Goldegg von 26. - 28.03.2021
Dieses Seminar steht ganz im Zeichen von Stärkung und Ausbalancierung unseres Körper-Geist-Systems. Beide Übungstechniken unterstützen eine ganzheitliche Sichtweise
Nuad- Grundkurs (7 Module + Übungstage)
Voraus. Beginn April 2021
Wir werden gemeinsam die theoretischen und praktischen Grundlagen des Nuad, sowie einige Basiskentnisse der Anatomie erarbeiten, die für die Arbeit mit Nuad wesentlich sind. Außerdem werden Yoga und Meditation in die gemeinsame Zeit einfließen.
Tage am Weißensee von 20. - 23.5.2021
Nach all den Monaten der Anforderungen, gibt es hier am See in diesen Tagen keine! Nur Genuss auf vielen Ebenen! Sanfte Yogaeinheiten, Meditationen, die den Geist stärken, Wanderungen um der Seele zuzuhören und köstlichste Gerichte von Freunden zubereitet.