YOGA ALLERLEI ZUM MITÜBEN

 

 "... Euch zu zeigen, dass all das, was wir auf der Matte fühlen und lernen für Euren Alltag draußen bestimmt ist.

Jedes mal, wenn Ihr den Raum und das Zentrum verlassen habt, fühlte ich und sah in Euren Augen die Veränderung. Viele von Euch haben dies auch dankend immer wieder ausgedrückt. "Oh gut, dass ich doch gekommen bin, danke für diese Worte...".

Dies erfüllte auch mein Herz mit tiefer Dankbarkeit für all das, was ich tun darf!

Wer von uns hätte wohl gedacht, dass wir plötzlich getrennt werden voneinander.

Das Zentrum befindet sich im Dornröschenschlaf.

Ich besuche es jeden Tag, um diesen Raum der Verbindung mit Euch zu halten.

Trennungen bewirken aber auch immer Kreativität etwas Neues zu schaffen.

So haben wir einen Weg gefunden weiter mit Euch verbunden zu sein.

Wir sind verbunden über unsere Herzen, unsere Gedanken an Euch aber auch

durch all unsere kreative online Übungsauswahl.

Ich hoffe sehr, dass ihr Euch darüber freut!

Bitte sagt es auch weiter, viele haben es wohl noch nicht entdeckt.

Bitte lasst uns Eure Wünsche spüren, mit Worten und Gesten.

Bitte drückt Eure Wertschätzung dafür aus, indem ihr schreibt, oder auch, indem ihr die nächste Karte löst."

 

* Yoga sanft mit Roswitha - 29 Min.

* Yoga sant mit Roswitha - Beweglichkeit der Wirbelsäule - 31 Min.

* Yin Yoga mit Marietta - 38 Min. 

* Hüftöffnung und - kräftigung mit Roswitha - 29 Min.

* Ashtanga Yoga short Form gef. von Rosi - 47 Min.

* Ashtanga Short Form intensive 1 geführt von Rosi - 41 Min.

* Vinyasa Yoga Flow mit Antonia - 26 Min.

* Vinyasa Flow Herzöffnung mit Roswitha - 67 Min.

* Balance Eim Innen und im Außen mit Roswitha - 41 Min.

* Ashtanga Yoga Stehpositionen mit Julia - 24 Min.

* Ashtanga Yoga Sitzpositionen bis Navasana mit Julia - 26 Min.

* Vinyasa Yoga Flow - Kraft, Körpermitte und Balance mit Antonia - 37 Min.