Ashtanga Yoga - Grundkurs mit Rosi

Einsteigen, wiedereinsteigen oder tiefer eintauchen ...

 

Dieser Grundkurs bietet dir die Möglichkeit, in die Welt des Ashtanga Yogas einzusteigen, wieder einzusteigen oder tiefer einzutauchen.

In 4 wöchentlichen Einheiten zu je 60 Minuten erlernst du die Sonnengrüße, ausgewählte Steh- und Sitzpositionen sowie Umkehrhaltungen. Kombiniert mit der Ujjayi Atmung hast du nach dem Kurs eine ausgezeichnete Basis für deine Yoga-Praxis geschaffen.

 

Der Kurs findet immer freitags von 18:15 bis 19:15 am 7., 14., 21. und 28. November 2025 statt.

 

Kosten: € 80,-

Und nach Abschluss des Kurses folgendes Angebot:

3-Monatskarte für Erwachsene um € 230,- statt € 260,-

 

Anmeldung per Mail an info@ashtangavienna.at!