HORMONAL BALANCING
(based on Hormon Yoga by Dinah Rodrigues)
Viele körperliche und seelische Probleme in allen Altersstufen können durch eine hormonelle Inbalance hervorgerufen werden.
Diese Inbalance wird sehr oft durch Stress ausgelöst, da das Nervensystem sehr eng mit dem Hormonsystem in Verbindung steht.
Dadurch können unterschiedlichste Krankheitsbilder entstehen wie Schlafstörungen,
Gelenkschmerzen, innere Unruhe , Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Gefäßprobleme, Gewichtszunahme, sämtliche Probleme mit dem weiblichen Zyklus.
In der Menopause zeigen sich Symptome dann oft verstärkt in Form von Hitzewallungen, Panikattacken, trockene Haut, Haarprobleme sowie Osteoporose.
Hormonal Balancing ist eine natürliche Therapie um die Hormonproduktion zu reaktivieren und auszubalancieren. Es werden alle Drüsen angesprochen und in ihrer Funktion unterstützt.
Durch speziell ausgewählte Körperübungen, die die Hormonproduktion anregen – verbunden mit einer sehr aktivierenden Atemtechnik - werden alle Drüsen, die der Hormonproduktion dienen, aktiviert. Durch spezielle Visualisierungen wird die Energie danach zu der jeweilig angesprochenen Drüse gelenkt.
Die Übungsdauer beträgt etwa 20 Minuten, wobei die Übungen bei akuten Symptomen am besten täglich ausgeführt werden sollten.
Anwendungen: