Frühjahr-Stundenplan                                          Do., 2.Jänner - Sa., 20.Juni 2020


Alle Übungseinheiten Einheit 1 und Yin Yoga sind für Einsteiger geeignet.

In der Zeit von 9. - 13.April 2020 bleibt DAS ZENTRUM GESCHLOSSEN!

Kein Unterricht an den Feiertagen:

Mo., 6.1., Fr., 1.5., Do., 21.5. , So, 31.5. (Pfingstsonntag) und Mo., 1.6.!

ab dem 21.6. gilt bereits der Sommer-Stundenplan!

 

Aktualisiert am: 28.11.2019


Sonntag      
17:00 - 18:15 Geführte Einheit 1 Rosi/Marietta  
18:15 - 19:30 Yin Yoga Rosi/Marietta  
       
Montag      
08:00 - 09:15 Geführte Einheit 1 Rosi  
09:15 - 10:30 Geführte Einheit 1 Rosi  
17:15 - 18:30 Hormonyoga Rosi  
18:30 - 20:00 Geführte Einheit 1 Maria  
       
Dienstag      
07:00 - 08:30

Mysore Style

  Selbständiges Üben ohne Anleitung
08:30 - 10:00

Geführte Einheit 1-2

Rosi  
15:30 - 16:15

Kinderyoga

4 - 7 Jährige

Helene

 

16:15 - 17:00

Kinderyoga

8 - 12 Jährige

Helene  
17:30 - 18:45 Geführte Einheit 1 Christiane  

18:45 - 20:00

Yin Yoga  Andrea  
       
Mittwoch      
08:30 - 09:00

Geführte Meditation

Rosi  
09:00 - 10:30

Geführte Einheit 1

Rosi  

17:15 -

18:40

Vinyasa Flow 

Marietta/Roswitha  

18:45 - 20:00

Basisstunde ab 8.1.2019

Rosi  
       
Donnerstag      
08:30 - 10:00 Geführte Einheit 2 Marietta mit Teilen der zweiten Serie
18:30 - 20:00 Geführte Einheit 1 Julia/Antonia  
       
Freitag      
08:30 - 10:00 Geführte Einheit 1 Julia/Antonia  
18:00 - 19:30 Geführte Einheit

Rosi/Marietta

 

       
Samstag
     
09:00 - 11:00 Ganze 1.Serie geführt** Rosi  

 

* Jugendliche bis 20 Jahre üben in dieser  Enheit ermäßigt um €3,-

** Auch für Anfänger geeignet. Das Üben kann jederzeit selbtändig beendet werden. 

 

Schnuppern (Teilnahme an einer Ashtanga-Einheit) kostenlos.

 

Selbständiges Üben in Mysore in jeder Einheit möglich!

 

Es gibt auch die Möglichkeit von Privatunterricht - Termine und Preise auf Anfrage!

 

Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind im Zentrum vorhanden.