Frühjahr-Stundenplan                                          Mi., 2.Jänner - Fr., 14.Juni 2019


Alle Übungseinheiten Einheit 1 sind für Einsteiger geeignet.

In der Zeit von 19. - 22.April 2019 bleibt DAS ZENTRUM GESCHLOSSEN!

Kein Unterricht an den Feiertagen: So., 6.1., Mi., 1.5., Do., 30.5. , So, 9.6. und Mo., 10.6.!

ab dem 15.6. gilt bereits der Sommer-Stundenplan!

 

Aktualisiert am: 18.11.2018


Sonntag      
17:00 - 18:30 Geführte Einheit 1 Team  
18:30 - 20:00 Yin Yoga Andrea  
       
Montag      
09:00 - 10:30 Geführte Einheit 1 Rosi  
17:30 - 18:30

Basiseinheit mit Lu Jong 

(bis 15.4.2019)

Rosi  
18:30 - 20:00 Geführte Einheit 1 Maria  
       
Dienstag      
06:30 - 08:30

Mysore Style

  Selbständiges Üben ohne Anleitung
08:30 - 10:00

Geführte Einheit 1-2

Rosi  
17:30 - 18:45 Geführte Einheit 1 Christiane  

18:45 - 20:00

Yin Yoga  Andrea  
       
Mittwoch      
08:30 - 09:00

Geführte Meditation

Rosi  
09:00 - 10:30

Geführte Einheit 1

Rosi  

17:15 - 18:40

Vinyasa Flow 

Roswitha  

18:45 - 20:00

Basiskurs ab 9.1.2019

Rosi  
       
Donnerstag      
08:30 - 10:00 Geführte Einheit 2 Roswitha mit Teilen der zweiten Serie
18:30 - 20:00 Geführte Einheit 1 Julia/Antonia  
       
Freitag      
08:30 - 10:00 Geführte Einheit 1 Julia  

16:30 - 17:45

Vinyasa Flow & Jugend* Roswitha  
17:45 - 19:00 Geführte Einheit 1 Roswitha

 

       
Samstag
     
16:45 - 17:15 Geführte Meditation Rosi  
17:15 - 18:45 Geführte Einheit 1 Rosi  
18:45 - 19:45 mindful moving Marietta  

 

* Jugendliche bis 20 Jahre üben in dieser  Enheit ermäßigt um €3,-

 

Schnuppern (Teilnahme an einer Ashtanga-Einheit) kostenlos.

 

Selbständiges Üben in Mysore in jeder Einheit möglich!

 

Es gibt auch die Möglichkeit von Privatunterricht - Termine und Preise auf Anfrage!

 

Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind im Zentrum vorhanden.