Herbst-Stundenplan - So., 05.09. - Do.,23.12.2021


Alle Übungseinheiten Basis, Yoga sanft und Einheit 1 sind für Einsteiger geeignet.

Kein Unterricht an den Feiertagen: Di., 26.10., Mo., 1.11., Mi., 8.12. & von 24.12.2021 - 2.1.2022

 

Aktualisiert am: 20.09.2021


Kursbesuch bitte mit ANMELDUNG!

 

Die Anmeldung funktioniert ganz einfach über www.supersaas.at/schedule/Ashtangavienna/Stundenplan

Ohne Registrierung, ohne App! 

Abmelden könnt Ihr Euch nicht selbständig, bitte in dem Fall einfach anrufen oder eine Nachricht schicken. Auch bei uns gilt die 3G-Regel: Getestet, Geimpft, Genesen!


 

Sonntag      

08:00-

10:00

1.Serie geführt

Rosi

Auch für Einteiger. Jede/r beendet die Stunde individuell, in eigener Zeit. 

       
Montag      

08:00-

09:15

Yoga sanft

Roswitha
 

09:00-

10:15

Geführte Einheit 1

Rosi  (1.Stock)

17:30-

18:45

Hormonal Balancing

Lu Jong

Rosi

 (1.Stock)

18:30-

19:45

Vinyasa Flow

Roswitha  
       
Dienstag      

06:00-

06:30

Geführte Meditation

(klicke hier --> auch als Livestream)

Rosi  

06:30-

07:00

Tibet. Niederwerfungen

(klicke hier --> auch als Livestream)

Rosi  

07:45-

09:00

Geführte Einheit 1

Rosi  

18:00-

19:30

Geführte Einheit 1

Christiane  
       
Mittwoch      
09:00-10:30 

Geführte Einheit1-2

Rosi  

18:00-

19:30

Basiskurs

Rosi  (1.Stock)

18:30-

20:00

Geführte Einheit 2 Team  
       
Donnerstag      

08:30-

10:00

Geführte Einheit 2

Roswitha  

16.00-

16:50

Kinderyoga 4-7 Jahre Lisa  

17:00-

17:50

Kinderyoga 8-12 Jahre Lisa  
       
Freitag      

08:30-

10:00

Geführte Einheit 1-2

Julia  

17:30-

18:30

Tanz - 5 Elemente

Mari  

18:45-

20:00

Yin Yoga

Team  
       
Samstag
     

17:00-

18:30

Ab 6.11.: Sonnengrüße, Atemtechniken & Meditation Rosi  

 

Schnuppern (Teilnahme an einer Ashtanga-Einheit) kostenlos.

 

Selbständiges Üben in Mysore in jeder Einheit möglich!

 

Es gibt auch die Möglichkeit von Privatunterricht - Termine und Preise auf Anfrage!