Ruhige Tage im Alpenhotel Gösing (Ötscher)


am 24. - 26.1.2020 + 28.2. - 1.3.2020


 „Ich genüge mir selbst, ich bin wertvoll“

Mit Atemtechniken und sanftem Yin Yoga ins Neue Jahr um Veränderungen mit Leichtigkeit zu begegnen.

Wir werden uns mit verschiedenen Techniken des Atmens vertraut machen,

und unseren Körper dafür mit sanften Übungen vorbereiten.

Veränderungen im Leben bedingen einen offenen Geist.

Dieser wird durch meditative Techniken und Atemübungen gefördert.

Leben ist Veränderung. Je leichter wir damit umgehen können, umso wertvoller und erfüllter wird unser Leben.

Das Seminar ist auch für Einsteiger sehr gut geeignet.

Es gibt keine Voraussetzungen, außer den Mut aufzubringen sich auf sich selbst einzulassen und Freude daran zu haben etwas Neues zu lernen.

 

24.bis 26.1. 2020

Freitag 16 Uhr bis Sonntag 14 Uhr

Seminarkosten (exkl. Quartier) : 270 Euro ( bei einer Teilnahme zu zweit ist der Einzelpreis 190 Euro)

 

 

„Ich lasse los, ich begegne mir in meiner Lebendigkeit“

Mit Meditation und tibetischen Yogatechniken raus aus körperlichem und geistigem Stress und hinein ins Leben!

In die Qualität des Jetzt einzutauchen vermindert Ängste und Sorgen.

Festhalten an Vergangenem und an noch nicht sichtbarem Zukünftigen nährt das Leid. Loslassen und eintauchen ins Jetzt bringt uns in die Lebendigkeit und ins direkte Wahrnehmen.

Wir bekommen eine neue Sicht auf das Leben, reduzieren Stress und gehen mit mehr Leichtigkeit an Entscheidungen heran.

Meditation und tibetische Heilübungen, sowie Visualisierungen fördern den Blick auf das wesentliche und schaffen Klarheit im Handeln.

Sie fördern Weisheit und die Ausrichtung auf sinnvolles Handeln für mich selbst und andere. Gedanken, Worte und Handeln werden nachhaltig und sinnerfüllt.

 

28.2.bis1.3.

Freitag 16 Uhr bis Sonntag 14 Uhr

 

Seminarkosten (exkl. Quartier): 270 Euro

 

Ort: Alpenhotel Gösing

      Gösing an der Mariazellerbahn 4

      3221 Gösing an der Mariazeller Bahn 

      Tel. 02728217

 

Zimmer bitte selbst bestellen. Jedes Zimmer ist anders, und dadurch auch die Preise.

 

Mit dem Auto, oder wer es gemütlicher möchte mit dem Zug, Umstieg in St.Pölten auf die Mariazellerbahn. Sie hält direkt vor dem Hotel.

 


Anmeldung

 

Telefonisch bei Rosi Wagner unter +43 (0) 676 / 47 11 427 oder über das Kontaktformular auf der Internetseite.

 

Der Preis beinhaltet die Seminarkosten und die Betreuung im Yogaunterricht für Erwachsene und Kinder. Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht enthalten. Anzahlung des Gesamtbetrages bis ein Monat im Voraus.
Frühbucherbonus bis Ende September:
Jede Variante minus € 20. Bei Absage wird eine  Stornogebühr von € 50, eine Woche vor Seminarbeginn 50% verrechnet (außer es wird eine Ersatzperson gefunden).

 

Bankverbindung:

DI Rosemarie Wagner-Fliesser

Erstebank
IBAN: AT 912011182697983100
BIC:   GIBAATWWXXX

 

Bitte Verwendungszweck angeben!