Lu Jong und Yoga in Kitzbühel

von Montag, den 23. August bis Sonntag, den 29. August 2010

Das wunderschön gelegene Kitzbühel lockt im Sommer mit seinen schönen Almen und klaren, kühlen Seen und bietet neben dem Seminarablauf jede Menge Freizeitmöglichkeiten.

 

Ganz im Sinne des Lu Jong, Jahrtausende alter tibetischer Übungen, widmen wir uns dieser besonderen Art der Körpertherapie an einem Ort abseits des alltäglichen Trubels.

Das Seminarhotel Ehrenbachhöhe schaut auf Kitzbühel herunter und lässt sich nur über die Flecklalmbahn erreichen und wieder verlassen. Eine gute Möglichkeit, um dem Alltag zu entfliehen und die Stille und Abgeschiedenheit zu genießen.

Diese zeigt sich vor allem am früheren Morgen und abends, sodass wir auch unsere Übungseinheiten bewusst zu diesen Zeiten abhalten werden.

 

Neben Lu Jong wird es auch die ein oder andere Einheit Ashtanga Yoga geben sowie zwei Einheiten Hormonyoga. Diese Form des Yoga bietet Hilfestellung bei Kormonimbalancen und ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und hilfreich. Die Hormondrüsen werden mit speziellen Übungen stimuliert und dadurch die Hormonproduktion angeregt sowie Inbalancen ausgeglichen.


Zwischen den Übungseinheiten findet sich dann Platz für die ein oder andere Wanderung, einen Ausflug zu den Seen der Umgebung oder zum Entspannen.

Je nach Nachfrage ist es auch möglich, dass wir Mittwoch Nachmittag eine längere gemeinsame Wanderung unternehmen.

 

Bitte wandertaugliche und regenfeste Kleidung mitnehmen!

 

Näheres zu Lu Jong finden Sie unter: www.lujongvienna.at

Seminarablauf

 

Mo, 23.8.   zwischen 09:00 und 12:00 Uhr Anreise

                  von 15:00-16.30 Uhr Lu Jong

 

Di, 24.8.    von 8:00- 9:30 Mysore Style

                 von 9:30- 11:00 geführte Einheit Ashtanga

                 von 15:00-16:30 Lu Jong

 

Mi, 25.8.    von 8:00-09:30 Lu Jong

                  von 9:30-11:00 geführte Einheit Ashtanga

                  von 15:30-16:30 Hormonyoga 

 

Do, 26.8.    von 8:00- 9:30 Mysore Style

                  von 9:30- 11:00 geführte Einheit Ashtanga

                  Der Nachmittag ist frei. Hier wäre eine gemeinsame Wanderung möglich!

 

Fr, 27.8.    von 8:00-9:30 Lu Jong

                  von 9:30-11:00 geführte Einheit Ashtanga

                  von 15:30-16:30 Hormonyoga

 

Sa, 28.8.    von 8:00- 9:30 Lu Jong

                  von 9:30- 11:00 geführte Einheit Ashtanga

 

So, 29.8.    von 8:00- 9:30 Mysore Style

                  von 9:30- 11:00 geführte Einheit Ashtanga

 

Insofern es das Wetter erlaubt, werden die Einheiten auf der Terasse oder einer umliegenden Wiese abgehalten; bei Schlechtwetter steht uns der Seminarraum des in Gehnähe entfernten Hotel Hochkitzbühel zur Verfügung.

 

 

Zusatzangebot auf Wunsch: Nuad (Der Preis richtet sich nach Dauer der Behandlung.)

Seminarkosten

 

Seminarpreis 280 € (exkl. Quartier)  

                    220 € Studenten

 

Im Seminarpreis ist die Teilnahme an allen Einheiten enthalten.

 

Einzeleinheiten 25 € (ab zwei Einheiten 20 €)

Quartiere

 

Hotel Ehrenbachhöhe: €57 pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer mit Vollpension

                                   Das Hotel verfügt über einen Wellnessbereich.

                                   www.ehrenbachhoehe.at

 

 

Eine billigere Übernachtungsmöglichkeit bietet die nahegelegene Hütte Hocheck.

alle Informationen findet ihr unter: www.hocheckhuette.at

Anmeldung

 

Telefonisch bei Rosi Wagner unter +43 (0) 676 / 47 11 427 oder über das Kontaktformular auf der Internetseite.

 

Der Preis beinhaltet die Seminarkosten und die Betreuung im Yogaunterricht für Erwachsene und Kinder. Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht enthalten. Anzahlung des Gesamtbetrages bis ein Monat im Voraus.

 

Bei Absage wird eine  Bearbeitungsgebühr von € 50 verrechnet.

Bei Absage vier Wochen vor Seminarbeginn werden 50% der Seminarkosten verrechnet (außer es wird eine Ersatzperson gefunden).

Bei Absage eine Woche vor Seminarbeginn wird der volle Seminarpreis verrechnet (außer es wird eine Ersatzperson gefunden).

 

Bankverbindung:

DI Rosemarie Wagner-Fließer
Unicredit, 12000, 769129677,  oder persönlich.
IBAN: AT 101200000769129677
BIC:   BKAUATWW